Intenta consumir ajo y miel en ayunas durante 7 días, y esto sucederá a tu cuerpo!

Uno de los ingredientes más utilizados en casi todas las cocinas del mundo es el ajo. Es tan popular porque tiene un excelente sabor, el acual hace mas agradable cada plato y encima de todo es beneficios para la salud.

 

Comer ajo crudo puede ayudarle con muchas condiciones médicas e incluso los doctores lo recomiendan. Puede ayudarle a bajar la presión arterial alta y el colesterol, prevenir un ataque cardíaco. También es muy beneficioso para reducir los efectos de la aterosclerosis.

 

Sólo un diente de ajo puede ayudarle con problemas comunes de salud como diarrea, resfriado, gripe, picaduras de insectos e infecciones micóticas. El ajo también puede ayudarle a manejar los síntomas de la osteoartritis, la diabetes y una próstata agrandada.

 

Es un excelente estimulante del sistema inmunológico y puede desintoxicar el cuerpo completo. Por otra parte, si usted lo mezcla con la cebolla y el jengibre puede aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia.

 

El ajo es mejor si se consume crudo porque su ingrediente activo la alicina pierde sus propiedades si se procesa térmicamente. Aplaste y corte los dientes de ajo y déjelos a un lado durante 15 minutos antes de comerlo. Cuando se trituran los ajos, se activa una reacción que aumenta la biodisponibilidad del alicina.

 

También es mejor si usted come el ajo con el estómago vacío porque es más fácil para su cuerpo absorber los nutrientes cuando su estómago no está lleno.

 

Ajo y miel

 

 

 

Picar de 2 a 3 dientes de ajo y mezclar con una cucharada de miel. Consumir esta mezcla todos los días y te darás cuenta de lo energizado que te sentirás y cuánto más saludable estarás.

 

Si tu piel es demasiado sensible tal vez es mejor usar guantes cuando prepare este tónico. También, asegúrese de no tocar los ojos porque pueden irritarse fácilmente con los aceites naturales del ajo.

 

Tónico de ajo para la gripe

 

 

 

Ingredientes:

 

 

 

½ cebolla amarilla

 

5 dientes de ajo

2 pimientos rojos de chile

1 cucharada de jengibre

1 limón (jugo)

Vinagre de manzana

Modo de preparación y uso:

 

 

 

Usted necesitará un tarro masón mediano. Añada primero la cebolla y el ajo picados. Añadir los pimientos, con las semillas y el jengibre en la parte superior. Añadir el jugo de limón y por último verter el ACV. Asegúrate de tener al menos 1 cm de espacio vacío encima.

 

Cierre la tapa herméticamente y guarde el remedio en un lugar frío y oscuro. Puedes empezar a consumir el tónico al día siguiente. Es excelente contra la gripe, los resfriados y dolor de garganta. Tomar 1 cucharadita por la mañana y en ayunas durante 7 días.

 

Realmente esperamos que hayan disfrutado este artículo y no olvides compartirlo con tus familiares y con todos tus amigos de tus redes sociales. Hasta pronto

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